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楼主: Jackjill

[其他] 我所了解的中医

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 楼主| 发表于 2015-10-14 19:16:27 | 显示全部楼层
本帖最后由 Jackjill 于 2016-3-30 12:53 编辑

今天聊聊胃病的问题。包括以下几个方面:
    1.正常的胃是咋样的,也就是平常人,知常才能知病。
    2.脾胃在身体里的工作机制
    3.所谓的“胃动力不足”是什么情况,能吃加大胃动力的药么?


      正常的胃是什么样子的?总结下来就两点,一是吃饭有胃口,吃饭要香。这就要味觉灵敏,味觉很大程度上是受脾胃影响的,味觉好不好可以直接反应脾胃好不好。当然,要吃饭香首先要饭菜本身是香喷喷的,学校食堂的饭菜能达到这一要求的基本木有,想想家里妈妈做的饭菜那个胃口和学校简直不是一个数量级。如果真要比较的话,个人觉得北餐二楼的饭菜是比较像家常便饭的。二是到了点就会饿,不会说到了点好像吃也行不吃也不饿。到了点也不饿,有可能是上一顿的还没消化完,积留在胃肠道。还有一种可能是心这个君主不发令了,得从心这方面找原因,如果还伴有失眠那就更得当心了。两点有任何一点不满足,就可以知道你的胃不健康了。

      在中医里面,脾胃通常是放在一起说的,它们在五形中都属土,互为表里。这里提到了五行,就说说我自己的理解吧。五行的模型,放之四海而皆准,几乎可以运用到任何领域。如此普适性的模型上古人们是如何发现总结出来的呢?上古华夏祖先,最早是茹毛饮血为生,与走兽无异,饥则食,渴则饮,有则生,无水则死。后见天降于林,燃而火旺,偶知火中焦肉味美,故常保留火种以烤肉,风吹雨淋火皆可灭,故知水火之克制,保留火种无疑洞穴为好,亦可以火驱寒驱兽。后于火堆边发现经火烤而变硬,雨聚其中而不散,故制陶以盛水。有陶,而后才知以水煮食。以上只是推断,以猎为生的族群如何发现总结这些物性,进而演化出更高的智慧。


    说到表里的关系前面也说过,六脏六腑两两对应,脏属阴为里,腑属阳为表。表里关系在诊断中很重要,比如《伤寒论》来判别病症的深浅就会用到这个概念,如果寒气在表,那么用药发汗就可以,如果病已经深入里面那么就要用用药物把病邪驱赶到表层再发表。脾胃的职责就像军队的粮草供给,胃负责征收粮草,脾负责押运。大家都知道军队粮草官员的重要性,粮草供给补上基本上就败了一半。既然重要,身体就会给这个位置安排久经沙场屡败屡战的干将。实际情况也确实是这样,比如几十年老不好的老胃病,胃虽然已经病了很久,但是还是兢兢业业为身体工作,就算胃炎胃溃疡很久,只要吃点米糊之类的缓一缓也能继续工作,真的是给点阳光就灿烂。身体通过摄食吸收营养的过程可以分解成如下步骤:血液中的精微物质通过毛细血管渗透到组织液,组织液将精微运送给组织细胞,经过几个小时工作,组织细胞将血液中的精微消耗的差不多了,于是向心反馈出能量不够的信号,心将这一信号处理后产生饥饿感,于是有摄食的行为,食物在口腔中经过咀嚼成为食团吞咽入胃,胃受到食团的刺激开始分泌酸性的消化液也就是胃酸同时加快蠕动,就像自动扶梯识别有人上来会加快速度一样,胃的蠕动和胃酸一起将食团研磨成特别微小的食糜经过十二指肠推入小肠,食糜在消化液的作用下进一步分解成可以直接被小肠壁吸收的水谷精微物质进入小肠的毛细血管运达肝脏,肝脏经过处理后回流心脏再运送到肺,水谷精微物质和肺吸收的气态精微混合,这样燃料助燃剂都有了再运动到全身各处,整个循环就完成了。

    这个循环过程实际上可以可以分析出很多病的根源,比如糖尿病的问题:血糖很高但是细胞实际上可利用的能量依然不足甚至导致晕厥,而西医看到血糖高就开降糖药看到血压高就开降压药,这是哪跟哪呀。比如肚子已经扁了但是还感觉不饿的问题,就是君主之官不发令,病在心不在胃。可能很多人会问心会有发号施令的功能么?心除了表面上的血液循还有啥作用?比如我们看到喜欢的人,首先你不是想到她的好或者不好或者关于她的什么事情,而是首先表现出喜悦开心的情感出来,然后你才会想到你们之间的种种,如果你们刚刚闹过啥矛盾你可能马上会转喜悦为生气,哪怕是装作生气。心其实会记住一些情绪、情感、性情之类的东西,见到一个喜欢的人就浮现出开心的表情其实没有通过大脑,是直接走心的,是直接的,需要思考表现出的情绪才走大脑,是间接的,因此才会有闹矛盾的恋人相见先喜悦后生气。假如一个人做了心脏移植手术或者是大换血,通常都会性情大变,虽然他和身边人经历的事情都历历在目但是那种情感却淡了,因为心的情感记忆被换掉了。但这只是我们能看到的心功能的一小部分,毕竟中医的心不只是心脏,本源的中医立论就是“心者,君主之官,神明出焉”。

    接着分析所谓的胃动力不足问题,摄食的第一道工序是咀嚼(但并非消化的第一道工序,很多食物在腌制发酵等过程已经减轻了胃消化的工作,比如泡菜、腐乳等), 咀嚼不烂就增加胃的负担,你想想胃通过胃壁的蠕动要把食团研磨成食糜是多么艰难的工作,我们又不像鸡一样可以吃些石子进去帮助研磨。胃的消化除了要胃壁蠕动有力,还有有相当的消化液分泌,两者配合好才能完成消化过程。比如有的人中午吃了一顿饭晚上也不饿,就觉得自己胃动力不足就听了某某广告于是买一盒吗丁啉来尝尝,结果本来就有胃溃疡的地方穿孔破烂了。为什么会这样?因为单纯增加了胃的蠕动能力,结果肠道并没有加快蠕动,于是胃肠扭转,胃中的食物并没有顺利进入肠道,以至于胃中压力增大导致原来溃烂的地方穿孔。为啥会出现胃动力不足呢?其实是吃得超载了,所以胃动力不足是相对的不足,是因为吃得超过了身体所能消化的限额,于是才堆积在胃中。这其实也是身体的一种保护性措施,本来身体运化不了那么多食物,如果肠胃强行吸收,到了血液变成高血糖高血脂,到了肝脏变成脂肪肝,到了皮肤变成肥胖等等,问题将会比留在肠胃中麻烦得多。所以出现胃动力不足的这种情况不是想办法加大马力,二是反过来想想是不是吃多了,应该考虑量入为出了。

      胃病也可以称之为消化不良。消化不良的原因有三。一是上面说的过量饮食。二是真正的脾胃虚弱能量不足。脾胃虽然直接管粮草却无法直接拿来就用,必须上交重新分配下来才能变成可用的能量,脾胃并没有监守自盗的机制。脾胃虚弱往往都是虚寒。三是疾病状态导致的消化不良,比如说肝木克土导致的胃病,以及胃中虚实寒热复杂等等,这些都是阴阳失衡导致的疾病。

     得了胃病怎么办,重点在养,最重要的就是细嚼慢咽,吃饭七分饱不过量。 为什么胃病容易发展成老胃病呢?问题就出在“养”字上,养一段时间觉得不痛了好了于是就乱吃,吃到饱其实对本来有些弱的胃是一种过载,导致胃病反反复复不好。对于胃中寒热错杂的情况,只是养可能还不够,如果考虑汤药的话,就是半夏泻心汤,对于胃炎胃溃疡等等都有很好的效果,一副药下去就可以见分晓。但是汤药短期修复后,还是要细心养的。





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发表于 2015-10-16 12:24:52 | 显示全部楼层
Jackjill 发表于 2015-10-13 22:10
如果方便的话可以见见,这样可以知道你的体质给你一些更准确的建议。只是建议哈,不涉及诊断和药物之类的 ...

谢谢啦!去图书馆瞅了瞅那本《修真心语》感觉写的略显夸张啊,至少目前还有些接受不了,所以打算先试试按摩迎香穴的方法。见面的话我是在老校区,不知道方便不?
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 楼主| 发表于 2015-10-16 14:13:44 | 显示全部楼层
本帖最后由 Jackjill 于 2015-10-16 14:19 编辑
Usedname 发表于 2015-10-16 12:24
谢谢啦!去图书馆瞅了瞅那本《修真心语》感觉写的略显夸张啊,至少目前还有些接受不了,所以打算先试试按 ...


哈哈,我是在新校区,改天要是我顺道去老校区倒是可以看看有空不。《修真心语》能接受的人确实不多。如果可能,晒太阳还是尽可能地多晒会儿。
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发表于 2015-10-16 14:49:41 | 显示全部楼层
楼主学识渊博而又有专攻,佩服佩服
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发表于 2015-10-16 14:50:25 | 显示全部楼层
Jackjill 发表于 2015-10-16 14:13
哈哈,我是在新校区,改天要是我顺道去老校区倒是可以看看有空不。《修真心语》能接受的人确实不多。如果 ...

嗯嗯,好的。多谢啦
[发帖际遇]: Usedname 发帖时小伙伴都看呆了,猛涨 4 人品. 幸运榜 / 衰神榜
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发表于 2015-10-16 15:09:08 | 显示全部楼层
楼主加油啊,我关注你了
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 楼主| 发表于 2015-10-16 15:13:04 | 显示全部楼层
mfile 发表于 2015-10-16 15:09
楼主加油啊,我关注你了

哈哈,论演员的自我修养一起涨姿势,涨快乐,还要涨智慧
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发表于 2015-10-21 15:20:59 | 显示全部楼层
感谢楼主
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发表于 2015-10-21 16:05:02 | 显示全部楼层
楼主,可以整理成册,发书了。和中里巴人的很像了。
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发表于 2015-10-22 10:49:56 | 显示全部楼层
持续阅读。受益多多。
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 楼主| 发表于 2015-10-22 21:38:28 | 显示全部楼层

但愿点开看的人都能有一些收获
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发表于 2015-10-25 19:42:17 | 显示全部楼层
楼主博学,持续关注。
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 楼主| 发表于 2015-10-25 20:06:22 | 显示全部楼层
      今天说说小孩子的问题吧。这篇帖子已经有孩子的人看是最为合适的,对于将来想做好父母的或许也要了解一下。
       到了奔三的年纪,很多人都上有小下有老了,这时候最愁心得问题就是老小的身体健康状况。但是身边的人却常常是顾了上没顾下,或者两边都闹心劳力不得闲。听说,为人子女者不知医是为不孝,为人父母者不知医是为不慈。要知医不是说要大家都是做医生,而是说要照顾好老小就得需要一些常识。为什么这么说呢?比如小孩子半夜三更突然高烧不退,如果家在三甲医院隔壁或许觉得没什么,但是大多数家庭不是这样。那要怎么办呢,是不是需要自己能有些应急的办法呢?再比如孩子从小就身体瘦弱,任你每天给孩子喝牛奶吃维生素钙片也无济于事又该怎么办呢?

       如果你已经有孩子,你对孩子最基本的希望是什么?说到底无非两个:身体棒、爱学习。爱学习我们暂且不谈,只说身体棒,因为身体不好要说爱学习基本可能性不大。我们都知道一个人的身体情况一方面看根基,也就是生下来时的禀赋,另一方面是后天培养。很多东西都会影响孩子的先天禀赋,比如遗传基因,孕育胎儿时父母的身体状态、情绪、气场是否和谐共振(气灵的是互相补益还是互相冲突),以及孩子出生的时空(时间上早晚、春秋出生都会有其影响,空间上山南水北或是湿热寒凉等也决定一部分禀赋)。后天的培养影响因素就更多了,不同家庭的背景条件千差万别,但是其中同样有重要影响的还是父母的气场的和谐与否。

       关于先天禀赋,我们现在能有些了解的只是基因而已,除此之外我们不了解的东西可能作用会比你想象的要大很多。我们都说家和万事兴,家里的气氛和谐与否关系到孩子孕育和出生后能否得到和谐的气灵滋养,这里的“和”包括父母思想状态上的“和”(笼统的说就是价值观的和,但并不只如此),也包括身体状态上的“和”(结婚之后大家自然应该就明白我说的什么)。反之,如果父母经常不和,家里的小孩必然就容易受此不和的气场影响,身体受此气场影响久了就会致病(比如郁郁的气场容易导致肝的疾病,忧思的气场容易导致脾胃的疾病)。而小孩子的特点就是稚嫩,身体稚嫩、脾胃稚嫩、气灵场也是稚嫩的,故而容易被影响。大家不妨多留心观察一下,父母经常闹矛盾的家庭,动辄大动干戈的家庭,小孩子的脾气一般都乖张,身体也不皮实,现在小孩子普遍性的性格乖张与父母的价值观冲突脱不了干系。而性格上的问题又与小孩子身体的问题对应。先天问题就说到这,各人经历不一样体会也就不一样,有些问题提前考虑是必要的,可以少走一些弯路。

       接着说后天的问题。对比一下现在小孩子的身体和我们那一代人小时候的身体状况,不难得出这样的结论:现在小孩子越来越容易生病。有精力的同学不妨去调查一下现在各大医院儿科的情况,对比一下历年的数据就知道。为什么会出现这样的状况呢?现在医疗条件比起我们小时候那个缺医少药的年代已经好很多了,为什么小孩却越来越容易生病呢?(这里说医疗条件“好”只是说选择更多,仅此而已,选的合不合适对不对是另一回事)总结原因有很多,比如价值观的导向问题。急功近利,对“症”治疗,头痛医头脚痛医脚,没有系统辩证,有此带来的养育治疗失当是现在小孩子容易生病的原因。比如孩子随便一感冒咳嗽送到医院,基本是有烧开退烧药,有咳嗽开止咳药,有痰开化痰药,再者就是拍CT验血挂点滴等等。没几千块钱就出不来,甚至一大堆流程走完之后,感冒咳嗽还没好的大有人在。长期如此,导致孩子身体越来越差,容易生病也就不足为奇。医院的流程看起来好像都很有道理,我们好像没办法去苛责什么,说到底,这样的医疗现状是我们自己急功近利的选择,怪不得别人。为什么这样说,很多人都知道,西医培养医生可以流水线式的生产,满足各大医院的需求,程序式的看病,就算出问题了医生个人的责任也不大。而一个出色的中医大夫却大都是需要师徒传承,小批量而且耗时长的人才培养模式自然无法满足社会那么多医院的需求,故而现代中医也放弃原来的师徒传承而走上西医流水线生产的模式,中医这个大胆的探索却并不算成功,试看中医学院毕业的学生有几个能离开医院的机器设备行医?这也是为什么现在中医院越来越像西医院。这样的现状不是我们自己急功近利的选择又是什么呢?

       小孩子容易生病无外乎外感和伤食两种,这里没说情志致病是因为小孩子的情绪性格都还是养成阶段,所以基本不会情志致病。外感就是风寒暑湿躁火对身体的影响,伤食就是吃的东西对孩子身体造成的伤害,这是脾胃的问题。外感的病因大都容易客观分辩把握,比如凉了加衣服热了减衣服,但是对于小孩子而言,最好遵循比大人少一件衣服的原则,不要捂得太过,这样了激发孩子的内火机制。食伤的问题就不容易把握了,有的人说小孩要多吃些,有的人说要少吃多餐,有的人说要补充奶粉维生素,有的人说母乳就是最好的,有的人说长了牙要学吃米饭,有的人说水果酸奶都要吃一些。。。各种说法一起向你涌来,怎么自己合理掌握?现在小孩子能吃到的东西越来越多,然而他们真的需要这么多么?以前(大概二十年前吧)小孩子几个月时候,基本只有母乳,无需补充其他什么维生素呀蛋白质呀等等,七八个月了的时候长牙了开始学着吃米羹,接着牙长得更多的时候学着吃米饭,刚开始是大人帮着嚼烂,慢慢的自己吃。我们那一代都是这么成长起来的,这说明就这么单一的食物,小孩子是可以健康活泼的成长的,也没见说缺蛋白质缺钙缺维生素的呀。为什么现在却弄出那么多名目来补充这补充那呢?除了很少部分小孩先天禀赋不足需要纠偏,大部分都是滥用各种营养补充剂。结果呢,本来应该脾胃自己通过吸收转化的营养,现在直接送上门来了,不需要脾胃自己运化,直接吸收拿来就用,导致脾胃懒惰懈怠,运化能力退化,这与温室里的花朵一样。脾胃是后天之本,身体需要的营养全靠脾胃来吸收、运化,如果脾胃懒惰懈怠,后天之本不牢固,影响是一辈子的。这些东西,说多了会伤害一大群人的利益,不说呢,伤害小孩子的根基。还有好多呢,像西医自己弄出来的“癌症”,大面积的滥用疫苗等等,在层层利益的掩盖下,假的变成真的,黑的变成白的。脾胃的重要性前面帖子也一再强调,对小孩子尤其如此。

       总之,小孩子要身体好,养好脾胃是关键。脾胃正常需要饮食正常有度,不要一天到晚吃了这个吃那个没一下停,饮食宜简单,不要种类太多。如何知道脾胃是不是正常呢?大致说下脾胃虚弱的几种情况吧:

        1. 胃虚寒,脾正常。表现为胃口差,食量少。
        2.胃实热,脾正常。表现为舌苔黄腻,口臭,肚子胀。
        3.胃正常,脾虚寒。表现为溏泄,大便次数多。
        4.胃正常,脾实热。表现为大便粘腻,有口气,肥胖。
        5. 脾胃皆虚寒。表现为胃口差,食量少,泄泻,大便次数多,面黄肌瘦,精力差。
        6. 脾胃皆实热。表现为舌苔黄腻,口臭,肚子胀,大便粘腻,有口气,肥胖,能吃,好出汗,性情粗鲁。
        7. 胃热脾寒。变现为舌苔黄腻,口臭,溏泄,大便次数多,肥胖,能吃,好出汗。
       根据小孩的表现去看就知道孩子的脾胃到底如何,有条理的去养护脾胃。多从形体(是否面黄肌瘦、病态肥胖)舌苔(白厚为脾寒湿,黄厚为胃湿热)口唇(鲜红干裂为脾虚有热)口腔(牙齿稀疏不齐豆芽菜一样肯定脾胃都虚弱,牙龈呈紫黑色是阴虚火旺很严重)头发(稀疏干枯必然气血滋养毛发不足)表现去看孩子的身体状况。知道了这些再去找合适的方法调理。温和的调养脾胃以小米粥、米油、鸡蛋醪糟为好,药物纠偏考虑附子理中丸、香砂养胃丸、参苓白术散、黄芪建中丸等,药物适用情况可参照上面的情况分析得知。

       脾胃虚弱有什么危害?典型表现就是脾胃虚寒导致发育不良,胃热脾寒导致小儿病理性肥胖,脾胃实热导致小儿多动症。除此之外,脾胃如果无法吸收身体所需的营养,免疫力自然就低下,容易反复感冒,扁桃体肥大。更可怕的是,免疫力低下容易导致疾病传变,以前基本看不到像小儿哮喘、小儿肾炎、小儿白血病频繁出现。身体不好自然学习能力就不好,都多动症要如何集中精力学习。

      如何预防小儿脾胃虚弱呢?原则有三:1.晒太阳,保证充足睡眠。自然的能量和休息是最好的保养。
                                                               2. 禁止软饮料。少吃煎炸烧烤食物。
                                                               3. 良好的家庭生活氛围。
细说的话。出生时,母乳最好,顺其自然,不要盲目施肥,防风防寒,少开空调,新生儿不要学游泳。0-3岁时,添加辅食米汤米粥之类,水果因大都寒凉不要早加,小儿忌大鱼大肉,少出入人气混杂的公共场所,不要打计划外的预防针。3-7岁,饮食循序渐进,切忌填鸭式的饮食,考虑用强健脾胃的华佗夹脊法,增加室外活动,体验田园、农耕生活。7-14岁,学习上不要揠苗助长,亲近大自然,体验多样生活环境,有一起开心玩耍的小伙伴,有条件考虑学内家拳武术。






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本帖最后由 yycy_zyf 于 2015-10-25 22:19 编辑

楼主,俺涨知识了!
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发表于 2015-10-25 23:14:27 | 显示全部楼层
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[发帖际遇]: 阴阳渔夫 发帖时在路边捡到 1 人品,偷偷放进了口袋. 幸运榜 / 衰神榜
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