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[工大生活] 请教大家都是怎么保护眼睛的啊?

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 楼主| 发表于 2017-8-14 12:31:01 | 显示全部楼层 |阅读模式
本人近视400度,散光100度,几乎每天都要看电脑,手机,最近感觉眼睛有点肿胀,视力有进一步下降的趋势。
去网上查了查眼部按摩仪,倍轻松什么的,有很多人说质量不好,效果不佳。我以前用过好视力的眼贴,感觉还行,但毕竟不能每天都敷眼贴,想问问大家有什么保护视力,减少眼部疲劳的方法,或者是用过眼部按摩器或者眼贴的,有推荐的也行。
不胜感激!
[发帖际遇]: SUPER-JACKY 被 8 硬币 迎面砸中,偷偷傻笑中. 幸运榜 / 衰神榜
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 楼主| 发表于 2017-8-14 12:32:17 | 显示全部楼层
最近有买个眼部按摩仪的打算,不知道有用过的没,什么样的好啊?感觉网上评价不靠谱啊。
[发帖际遇]: SUPER-JACKY 发帖时小伙伴都看呆了,猛涨 3 人品. 幸运榜 / 衰神榜
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发表于 2017-8-14 14:51:19 | 显示全部楼层
我也是每天盯电脑手机十几个小时,有时候也是难受的不行,不过好像成年以后眼镜度数还是比较稳定的,如果觉得累就少看一些,没事去转转,反正我觉得我作死这么多年,度数肯定惨不忍睹,结果竟然还下降了。当然还是要让眼睛保持一个舒服的状态,不适应了就不看了吧,反正也没有效率。对于网上那些东西,没用过,也不清楚咋样。。。
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 楼主| 发表于 2017-8-14 15:29:34 | 显示全部楼层
小白222 发表于 2017-8-14 14:51
我也是每天盯电脑手机十几个小时,有时候也是难受的不行,不过好像成年以后眼镜度数还是比较稳定的,如果觉 ...

唉,我看网上说着这种眼部按摩器每天用十五分钟能缓解视疲劳,但是评论里很多人说一点用都没有,这玩意买个差不多的又得三四百块,纠结肉疼,担心没啥用
[发帖际遇]: 打饭时 SUPER-JACKY 多分到了一块肉,多吃了 6 硬币. 幸运榜 / 衰神榜
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发表于 2017-8-14 15:57:42 | 显示全部楼层
SUPER-JACKY 发表于 2017-8-14 15:29
唉,我看网上说着这种眼部按摩器每天用十五分钟能缓解视疲劳,但是评论里很多人说一点用都没有,这玩意买 ...

我感觉用处也不是很大,你累了就少看电脑和手机,出去转转,新校区的话视野也还开阔,老校区绿色植物也不少,没必要买的
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发表于 2017-8-14 16:20:25 | 显示全部楼层
之前用人工泪液聚乙烯醇的眼药水,对眼睛干涩挺有用。。。
不过似乎除了让眼睛休息,没有什么能保护眼睛的
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 楼主| 发表于 2017-8-14 16:22:30 | 显示全部楼层
limuyao 发表于 2017-8-14 16:20
之前用人工泪液聚乙烯醇的眼药水,对眼睛干涩挺有用。。。
不过似乎除了让眼睛休息,没有什么能保护眼睛的: ...

那个瑞珠的人工泪液我也用过,感觉效果不怎么好,现在改用参天的眼药水了,相当刺激。。可是只能缓解一时的眼酸。
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发表于 2017-8-14 16:27:10 | 显示全部楼层
SUPER-JACKY 发表于 2017-8-14 16:22
那个瑞珠的人工泪液我也用过,感觉效果不怎么好,现在改用参天的眼药水了,相当刺激。。可是只能缓解一时 ...

那个眼药水也就能湿润下眼球,确实没法改善视力
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发表于 2017-8-14 16:49:27 | 显示全部楼层
吃叶黄素胶囊,直接补充眼部需要的营养
[发帖际遇]: 2016261642 吃出一只菜青虫,收获了价值 11 硬币 的营养. 幸运榜 / 衰神榜
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发表于 2017-8-14 16:49:27 | 显示全部楼层
每天对着电脑,感觉度数一直在增长,发愁啊
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 楼主| 发表于 2017-8-14 17:05:36 | 显示全部楼层
寒夜星光 发表于 2017-8-14 16:49
每天对着电脑,感觉度数一直在增长,发愁啊

我也很发愁啊,眼睛酸疼
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发表于 2017-8-14 18:18:19 | 显示全部楼层
电子竞技眼镜,屏蔽蓝光,会好一些
[发帖际遇]: 2014261826 捡了钱没交公 硬币 降了 4 . 幸运榜 / 衰神榜
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发表于 2017-8-14 18:44:38 | 显示全部楼层
我戒掉了一个坏习惯,就是躺床不看手机,已经坚持2个月了,晚上睡觉、早上起床、中午午休,都不摸手机,效果很好,而且晚上不玩手机,睡得还早了,精神状态也得到了提升。
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 楼主| 发表于 2017-8-15 11:26:00 | 显示全部楼层
qq231765 发表于 2017-8-14 18:44
我戒掉了一个坏习惯,就是躺床不看手机,已经坚持2个月了,晚上睡觉、早上起床、中午午休,都不摸手机,效 ...

可是白天要看一天的电脑啊,也挺难受的
[发帖际遇]: SUPER-JACKY 冒着生命危险,扶起了老奶奶,获得 2 人品. 幸运榜 / 衰神榜
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发表于 2017-8-16 19:30:29 | 显示全部楼层
热敷就挺好,买个加热眼罩
[发帖际遇]: fxhhhz 吃出一只菜青虫,收获了价值 6 硬币 的营养. 幸运榜 / 衰神榜
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